การทำสมาธิสำหรับคนออนไลน์
เคยสังเกตไหมว่าคุณใช้เวลาออนไลน์มากแต่มันไม่ดีต่อสุขภาพ เรารู้ว่ามันง่ายที่จะตกหลุมพรางของการท่องเว็บหรือดูวิดีโอ เพื่อทำลายนิสัยที่ไม่ดีนี้ เราได้สร้างแอปการทำสมาธิที่จะช่วยให้คุณมีสมาธิและผ่อนคลายในขณะที่คุณท่องเว็บ
ด้วยการใช้พลังแห่งการหายใจลึก ๆ เราได้ออกแบบการทำสมาธิสำหรับผู้คน ออนไลน์ การทำสมาธิช่วยให้คุณมีสมาธิและผ่อนคลาย และเมื่อคุณฝึกฝนเป็นประจำ การทำสมาธิจะช่วยให้คุณมีสมาธิได้ดีขึ้น แม้ว่าคุณจะออนไลน์อยู่ก็ตาม แอปนี้ผสมผสานการหายใจลึกๆ เข้ากับการออกกำลังกายง่ายๆ สองสามข้อที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายและมีสมาธิกับคอมพิวเตอร์
เหตุใดจึงควรใช้
เพียงแค่หายใจเข้าลึกๆ หนึ่งครั้งก็เพียงพอแล้ว เริ่มฝึกสติของตัวเอง ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และมีสมาธิได้
และยังไม่หมดแค่นั้น ส่วนขยายนี้ยังบล็อกเว็บไซต์ได้ด้วย ดังนั้นคุณจึงสามารถมุ่งเน้นที่ประสิทธิภาพการทำงานได้ ในกรณีที่คุณเข้าชมเว็บไซต์ในรายการบล็อก หน้าจะแสดงคู่มือการทำสมาธิแทน
